Le pastel apprivoisement en cours.

J’ai fait un dernier mandala avant de me mettre au pastel la semaine dernière, qui n’était pas centré dans la feuille par choix, car le mandala à force peut faire moins de bien que prévue. Du coup les pastels sont arrivés sur la table à côté du compas !!!

Mandala décentré sur A3

sur feuille a3

Et voici un petit pastel

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Quand la créativité rime avec nudité

Petite création du matin, les pastels posés sur la table pendant que je prenais mon petit déjeuner, m’ appelle !

Envie de me montrer comme je suis.

Passez une bonne journée !

La fatigue

J ai voulu représenter la fatigue , et voilà je fais mon autoportrait à la pastel, en ce début de weekend pour certains ….

La pastel est agréable à utiliser , ça détend, en peu de temps, on peut réaliser des œuvres d’art !!!!

La fatigue de Julie

Je vous dit à très vite, reposée !

La musique

Qu’est-ce que la musique ? D’où vient sa capacité à nous toucher ? Comment agit-elle sur notre cerveau ? Un extraordinaire voyage à la croisée de la science et de la culture. Quiconque a été bouleversé par une mélodie de Bach, ému par un choeur d’enfants ou électrisé par un rythme rock connaît ce pouvoir primaire de la musique, cette faculté qu’elle a de nous « toucher ». Comment cet assemblage de sons, cet océan de vibrations peut-il avoir autant d’effets sur l’organisme humain ?

sources

Prenant pour guides le musicien Bobby McFerrin et le neuroscientifique Daniel Levitin, Elena Mannes part en quête de l’essence de la musique. Une extraordinaire aventure scientifique et musicale qui nous entraîne des laboratoires aux salles de concert, des unités de soins utilisant la musique comme thérapie aux villages camerounais où se perpétuent des pratiques

Le film explore d’abord l’impact de la musique sur le corps et sur les émotions. Existe-t-il, comme le pensent de nombreux scientifiques aujourd’hui, une biologie de la musique ? Les vibrations musicales transmises par le liquide amniotique au foetus ont-elles une influence sur le développement ? Une mélodie peut-elle guérir une maladie ? Des études récentes sur le cerveau permettent de mieux comprendre comment nous entendons la musique et nous la produisons. Mais concernant l’ »intelligence musicale », de nombreuses questions restent sans réponse : nos réactions sont-elles innées ou acquises ? Quelles sont les particularités des cerveaux des musiciens ?

Comment la musique change-t-elle nos capacités mentales ? Pour approfondir ces questions, il faut examiner l’oreille, cet organe extraordinaire capable de détecter et de transmettre l’énergie des ondes sonores. L’enquête révèle également que l’universalité de la musique est bien plus profonde qu’on ne l’imagine. Les baleines, les oiseaux et même les éléphants chantent et composent des mélodies ! Mais, alors, existe-t-il un système harmonique qui unifie tous ces sons au-delà des cultures et des espèces ?

Réconciliation avec soi-même

La médiation artistique sert aussi a se reconnecter à ses ressentis, bons et moins bons qui sont bons de reconnaitre et de vivre

La joie, l’amour, la peine , la colère, la frustration sont des émotions et des ressentis qui sont là .

Les accueillir, et en prendre soins pour en faire une force.

Les matérialiser sur papier via l’écriture ou le dessin, sont une manière d’en prendre soins ou des les faire apparaitre pour les transformer

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Je ne suis un papillon
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Le cadran des émotions

On écrit sur les Murs

Je prépare mon activité de dimanche en vérifiant la playlist de Karaoké que je ferai à l’hôpital, je tombe sur la reprise de Demis Roussos, par les Kids United, la version Karaoké est très imagée, plus parlant . En adéquation avec l’écriture créative

la musique est bonne pour la santé, alors chantons ensemble

Ma créativité

Ma créativité me permet de me recentrer , de me calmer, de voir les potentiels qui sont devant moi tous en restant moi même.

Je suis en pleins changement dans mon entourage, la vie change, les gens évoluent, moi la première, pour un mieux-être.

La pratique personnelle est indispensable pour en comprendre le processus.

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ZenTangle pour rester calme et se recentrer, avec les motifs répétés

Masque fait en binôme, pour la confiance en l’autre